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为什么吃那么多水果,我也没有很健康?

俗话说“ 春华秋实 ”,适值眼下秋收季节,瓜果梨桃随处可见,人们在欢庆秋收丰润之际,也开始疯狂地摄食水果。

如果你经常阅读 养生 杂志,会看到很多文章建议人们食用水果来补充维生素,认为补充维生素势必要多吃水果,甚至要把水果当成主餐来吃。殊不知, 进食的各类蔬菜瓜果,也不宜任性为之。

美味瓜果,不可以饕餮而食

在看西医的时候,很多医生会建议“多吃水果,补充维生素,提高抵抗力”。相反,在看中医的时候,很多中医会一再提醒“不要进食过多的生冷,特别是水果”!很多人就会犯嘀咕了:“ 那么,水果到底该怎么吃呢 ?”

《黄帝内经•素问•藏气法时论》明确告诫“ 毒药攻邪。五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利,或散,或收,或缓,或急,或坚,或软,四时五藏,病随五味所宜也。 ”

五谷能够补养“五脏之真气”,五果能够佐助五谷,使营养平衡,“以养民生”,五畜能增进 健康 ,弥补素食中蛋白和脂肪不足,“生鲜制美”,五菜能够补充人体所需的维生素,而丰富的膳食纤维能够“疏通壅滞”。

言下之意, 五谷主食是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜、肉食等都是主食的辅助、补益和补充,不可以颠倒主次。

此外,《卫生宝鉴》中告诫人们:“ 食物无贪于多,贵在有节。 ”中医认为,膳食营养所用食材也多有药用价值,譬如唐代孙思邈《千金方》云:“ 凡欲治疗,施以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。 ”

多吃水果的害处

一些人看到进食香蕉、苹果等可以促进排便,缓解便秘,就天天不断地抱着香蕉吃,久而久之,不吃香蕉就没法大便。

有些人认为水果可以美容养颜,不是说“日啖荔枝三百颗”嘛,所以天天做水果沙拉,结果反而脸上不停地爆痘痘。

甚至认为水果可以益智帮助提高记忆力,不但购买了各类维生素,还要孩子经常吃水果,结果就是天天吃水果也不一定会明显改善智力。

水果助湿生寒,伤脾胃

生活中,诸多水果性味多数都属于甘寒,容易 助湿生寒 ,进食过多水果,反而会有害处。特别是对于脾胃虚寒或运化失健者,尽量不吃水果。

华夏民族属于黄皮肤人种,而传统中医认为,脾(胃)五行属土,在色为黄,临床上脾胃病变凸显在望色上会表现为黄色,是以华夏人多患脾胃病。

中医劝诫人们戒口水果,劝诫人们少吃水果,与中医基础理论密切相关。 《黄帝内经》云“ 形寒饮冷则伤肺 ”,张仲景治疗疾病时第一禁忌就是生冷,所谓生冷就是未加热、性质寒凉之品,而水果就是生冷之品,其味多甘甜,容易损伤脾肺 。

肺伤则容易出现咳嗽、气喘、喉痹(咽喉炎、扁桃体发炎、腺样体肥大)、痤疮、脱发、瘾疹病(荨麻疹)、变应性鼻炎、唇风等,脾伤则容易出现水谷精微运化失常,出现厌食、疳积病、便秘或腹泻、腹痛、腹满胀、口舌生疮、口臭、反酸嗳气、虚胖、水肿、倦怠、舌体胖大、舌苔厚腻等。

临床上,经常见到一些患者在遵守医嘱的时候忌食水果之后体质恢复迅速,一旦忍不住偷吃一次就会明显感受到体内湿邪泛滥,最显著的变现就是舌苔变化——进食水果后会出现厚腻舌苔。

日常进食水果原则:

①当地产的水果。所谓“一方水土养一方人”也。②符合时令。③符合自身身体素质。④适可而止,不宜过度 。

慎食水果的人群

1、既往脾胃虚寒者

尽量不食水果,以免水果进入胃肠不能及时排空,就会在胃肠内腐败。

酸腐之气上则熏灼口、眼、鼻、舌等头面诸窍,出现嗳腐吞酸、喉痹(咽喉炎)、乳蛾(扁桃体肥大、腺样体肥大)、口舌生疮、舌苔腐腻、口气腐臭、鼻渊、鼻鼽、鼻槁、麦粒肿、霰粒肿、针眼(结膜炎)等;腐热中滞,则为胃脘胀满、胃脘痛、烧心、胸胁苦满、心胸憋闷、胃痞、啮齿(睡中磨牙)、梦呓等;腐热下注,则肠澼、洞泄、便秘、痔疮、痔漏、便血、阴痒等。

2、既往肺气不足,形寒体弱者

不宜食用过多水果,以免出现反复咳嗽、气喘、畏寒、恶风以及过敏性疾患。

3、肾阳虚者

《彭祖摄生养性论》云“ 五味不得偏 耽 ,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。 ”水果之甘甜容易引起脾气偏旺,克伐肾脏(其本质是甘多助湿邪,加重肾脏主水液代谢功能负担),从而加重肾虚,出现毛发失去光泽、脱发、龋齿、牙齿酸软、腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精滑精、失眠、盗汗、筋肉无力等。肝脏素虚之人,不宜过度食用水果,以免出现困倦乏力、黄疸、胁肋胀痛等。

4、老人及幼儿

尤其是脏腑功能虚弱脾胃运化功能低下者,阴阳俱虚,应尽可能少吃或不吃水果,以免生冷碍胃,阻碍气机,导致饮食积滞,出现便秘、腹胀、厌食、纳呆,积食久则出现腐热而见:口舌生疮、咽喉炎症、扁桃体发炎、鼻渊(鼻炎)、咳嗽、气喘、嗳腐吞酸等。

有些老人听闻进食水果可促进排便,实际上是因为水果能一时缓解便秘,但过量食用会损伤胃肠,故而不提倡食用水果通便。

对于小儿,一旦知道水果味美就难以节制,很容易过食伤脾出现厌食、便秘或腹泻、疳积病等。临床经常看到小儿因进食水果而反复出现扁桃体腺发炎、鼻炎、鼻窦炎、咳嗽、厌食、便秘等疾患,每次都要再三叮嘱“ 不要吃水果! ”有些小儿身体有所好转,家长看到孩子很久没有吃水果,就没一些水果给孩子吃,得了——刚吃完不久就又带过来调理,旧病复发!

中医是底气,与有荣焉

从庚子年新冠疫情以来我们也看到了中国传统中医药文化在此次抗疫战的过程中发挥了比西医更显著的优势效果。

中医膳食 养生 自商朝伊尹始就明晓烹饪 养生 之理,著述《汤液本草》,其后《黄帝内经》、《山海经》、《神农本草经》、《食经》、《食方》、《备急千金要方》、《太平圣惠方》、《饮膳正要》、《本草纲目》、《救荒本草》、《食物本草》、《食鉴本草》、《饮食须知》、《随息居饮食谱》、《粥谱》、《老老恒言》等都有关于膳食 养生 的论述, 远比西方维生素营养 养生 模式更悠久实用。

我们都知道“一方水土养一方人”,就应该运用好我们身处的这片沃土带给我的食味,我们不要刻意照搬西方的营养 养生 模式,身为黄皮肤应该用更适合我们体质的理论——中国的传统医学 养生 模式。

不能抛弃整体观来探讨 养生 ,因为人身本就是一个整体,并要谨记“ 人与大自然是一个有机的整体,人身小环境一定要融合于大自然的大环境,要维持好人与自然之间的和谐相处。 ”

丹桂飘香,硕果累累,柿子红了,山楂红了,杏儿黄了......果香四溢,满眼美味的果蔬引人垂涎,然而一定要记住“饮食有节”,不要为了满足口而祸害了身体的 健康 !

三分治七分养,为了 健康 ,一定要注意管住嘴巴!在这里再一次叮嘱:生病、服药期间一定要注意忌口!勿食水果!水果乃生冷之品,不利于药物吸收利用!

张玉龙

主治医师

切脉针灸科/中医内科

简介

中医世家,毕业于安徽中医学院,本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医,精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病,擅长中药(内治外治)、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。

擅长

内科 :感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病(腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉)、肝胆疾病(急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸)、肾病(急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等)、顽固性失眠、头痛(偏正头痛、头风、外伤性头痛)、结石及各系统肿瘤调治等。

妇科 :月经不调、闭经、痛经、妊娠病(妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等)、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。

儿科 :感冒(反复性上呼吸道感染)、咳嗽(急慢性支气管炎)、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。

男科 :遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。

五官科 :牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。

皮肤科 :皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。

骨伤科 :颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。

出诊时间

周二~周日(全天),固生堂深圳罗湖分院

注:文章配图来自123rf.com.cn、588ku.com正版图片库。

知乎最新世界无烟日的宣传句子口号 (合集50句)

知乎最新世界无烟日的宣传句子口号【篇一】

1.自觉拒绝烟草,远离烟草危害。

2.吞云吐雾似潇洒,其实是把健康挥洒;饭后一支烟像很爽,其实是把身体伤;世界无烟日,拒绝烟草,生活更美好。祝你健康幸福开心!

3.别看只是小小的一支香烟,能够让生命变成过眼云烟,任坟头只留下一缕青烟,这世界从此少了人烟。为了大家的健康,请远离香烟。

4.让你的肺清亮一点。

5.为了家人的健康,请戒烟。

6.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?

7.为健康,为家人,为自己,拒不吸烟!

8.团结起来,创造一个无烟世界。

9.人们的健康需要你们帮助——请把烟熄灭。

10.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)

11.珍惜生命,远离香烟。

12.告别吞云吐雾的日子,安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月,乐享生活;远离荼毒生命的杀手,还原健康;掐灭你我手中的香烟,珍爱生命。远离香烟,拥抱健康!

13.请警惕,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,用恶毒的祸心破坏家庭。它的名字叫尼古丁。世界无烟日,消灭尼古丁! 17. 爱因斯坦曾经说过:抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。抽烟害人害己,让生活失去了美丽。世界无烟日,愿世界从此无烟。 18. 饭后一根烟,赛过活神仙,我看是瞎编,不信做实验,饭后来抽烟:胃肠蠕动快,吸收毒物海;肺部组织粘,很容易病变。无烟日关怀来,劝你别再健康门外徘徊!

14.世界无烟日,来说说香烟那些事儿:它含尼古丁等有害物质,以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康,产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康,危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康,幸福美满的生活,请远离香烟,珍爱生命!

15.请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

16.都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

17.吸烟,OUT!

知乎最新世界无烟日的宣传句子口号【篇二】

18.抽一支“中华”,不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”,不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”,不如做一次天之娇子!世界无烟日,戒烟从你我做起。

19.为了你的妻子、孩子、票子,车子、房子、请不要吸烟;为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事,请拒绝香烟。扫除灰烬,让生命更清新!

20.人人参与控烟活动,共创健康无烟环境。

21.还校园清新空气,在你我手指之间。

22.一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

23.吸烟坏习惯,害人又害己,提早改正好,帮人又帮己。交际和应酬,不要把烟吸,烟雾缭绕中,哪有好心情。世界无烟日,特把此提醒,愿你健康在,福禄寿又长!

24.图形警示揭露烟害真相

25.为了让人类多繁衍几代,让我们从今天起就戒烟吧。

26.香烟不香,毁了健康。

27.爱情没有烟熏才能保鲜,事业没有烟熏才能腾达,财富没有烟熏才能厚积,家庭没有烟熏才能美满,身体没有烟熏才更健康••••••世界无烟日,远离烟草,一切美好都如所愿!

28.吸烟有害健康,健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散,成了一个“穷光蛋”。世界无烟日,请君戒烟,愿君做健康身体的守财奴!

29.只是爱已不在,我们所期待的,已灰飞烟灭。

30.千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

31.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

32.无烟世界,清新一片。

33.吸烟不是一种习惯,而是尼古丁上瘾。

34.我揿灭了烟蒂,又点燃上一支,只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹,是为它即将消失,还是为了自己。

知乎最新世界无烟日的宣传句子口号【篇三】

35.小小一支烟,危害万万千;少抽一只烟,健康每一天。

36.你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱──吸烟者禁入

37.吸烟并不能填补空虚,吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

38.远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

39.燃烧的是香烟,耗费的是生命;燃烧的是香烟,耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟,耗费的是幸福;世界无烟日,拒绝香烟,留住美好幸福!

40.我们应该多捐钱,而不是多“烧”钱。

41.香烟很香,我知;香烟有害,我知;香烟污染空气,我知;香烟影响他人健康,我知;世界无烟日到了,从我做起,远离香烟,大家和我一起来灭掉香烟,共创无烟美好家园!

42.烟雾缭绕,安静燃烧,就是这么简单,可以不用思考。

43.你知道我在关心你,你知道有很多人在关心你,今天是世界无烟日,朋友,让我们拒绝香烟,拒绝诱惑,拒绝伤害,因为,我们心相依!

44.建立100%无烟环境,倡导健康生活理念。

45.吸烟,快乐一时,后悔一世,美在一时,痛在一世:点燃寂寞的心情,吐出污染的气息,损耗健康的身体,世界无烟日,愿您远离香烟,健康幸福每一天!

46.吸烟有害健康

47.不知道是谁说过,没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人,是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

48.我深深迷恋上了你,恨不能把你咽到肚里。你在火光中灭亡,我在甜蜜中伤身,不少疾病纠缠不去。由于我们的相恋,污染了环境,坑害了亲朋,后悔莫及。我终于决定戒掉你,不再与你这个可恶的香烟缠绵不已。531世界无烟日,愿你幸福如意! 9. 世界无烟日来到,发条短信劝劝君,烟酒莫多身康健,家人孩子喜笑颜。5月31日世界无烟日,祝快乐多多、幸福甜甜。

49.喷云吐雾在仙界,环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变,被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟,取人性命家难圆。如今形势更严峻,低龄烟民也出现。为了健康能长在,为了后代做榜样,今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆!

50.世界无烟日到了,你还敢抽烟,你还不戒烟?我的短信都发到了,关心都发到了,答应我,先忍忍,以后再说,就当为了省钱请我吃饭!

世界无烟日宣传口号

世界无烟日宣传口号(一)

1. 少一支灰色的烟,多一片蓝色的天。

2. 健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

3. 吸烟危害多,青年紧又慎,慢性毒药,一染不戒。

4. 青烟长在,恶梦长随。

5. 拒绝香烟——给自己养成个好习惯,为别人留下个好环境。

6. If you smoke , tomorrow is a good day to die.

7. 为了您的爱人,您的孩子,请不要吸烟。

8. It is easier to start than it is to stop.tobacco, it's killing the one you love.

9. 为健康,为家人,为自己,拒绝吸烟。

10. 还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

11. 还校园清新空气,在你我手指之间。

12. 远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

13. 烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命。

14. 为了孩子,远离香烟。

15. 点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。

16. 都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

17. 不抽一支烟,快乐似神仙!

18. 创建无烟医院,营造和谐、文明、健康的医疗环境。

19. 吸烟有害健康。

20. 远离香烟,健康你我他。

世界无烟日宣传口号(二)

1. 它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

2. 小小一支烟,危害万万千;少抽一只烟,健康每一天。

3. 创建无烟单位,营造和谐、文明、健康的生存环境。

4. 为了你和家人的健康,请不要吸烟。

5. 烟火的火光,怎及你生命的绚烂。

6. 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)

7. 为了让人类多繁衍几代,让我们从今天起就戒烟吧。

8. No smoking , No crying.

9. 我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。

10. 吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

11. 点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!

12. 团结起来,创造一个无烟世界。

13. 珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

14. 为了妇女儿童的健康,请勿吸烟。

15. 香烟是魔鬼的契约。

16. 生命只有一次,怎能断送在香烟上?

17. 人人参与控烟活动,共创健康无烟环境。

18. 燃烧的是香烟,消耗的是生命,

19. 无烟世界,清新一片。

20. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

世界无烟日宣传口号(三)

1. 人,请不要吸烟。

2. 珍惜生命,远离香烟。

3. 禁止在公共场所、公共交通工具上吸烟。

4. 蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟?

5. 烟雾缭绕,一切远离;烟消云散,美好环绕。

6. 曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“get out”。

7. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气。

8. 生命是短暂的,吸烟会使生命更加短暂。

9. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

10. 千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

11. 拒绝烟草,珍爱生命。

12. 别吸烟,让你的肺清亮一点。

13. 创建无烟环境,构建和谐社会。

14. 为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。

15. 吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的最大威胁。

16. 一天零支烟,健康好生活。

17. 拒绝二手烟,呼吸更新鲜。

18. 为了你和周围人的健康着想,营造一个无烟的环境,请戒掉吸烟的恶习。

19. 摈弃吸烟坏习惯,选择低碳新生活。

20. 创建无烟环境,共享健康生活。

世界无烟日宣传口号(四)

1. 校园禁烟,人人有责。

2. 烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

3. 摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

4. 请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

5. 拒吸第一支烟,做个阳光少年!

6. 清新环境你我帮,拒绝烟扰促健康。

7. 吸烟危害健康,戒烟不要彷徨。

8. 远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。

9. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?

10. 为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。

11. 控烟控出一城文明,戒烟戒出大众健康。

12. 让你的肺清亮一点。

13. 现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

14. 医院,应成为全面禁烟的一方净土。

15. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!

16. 自觉拒绝烟草,远离烟草危害。

17. 一时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟。

18. 有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。

19. 吸烟有害,健康无价。

20. 吸烟,是打开地狱之门的一条钥匙。

关于世界无烟日的宣传口号

关于世界无烟日的宣传口号【篇一】

1.香烟很香,我知;香烟有害,我知;香烟污染空气,我知;香烟影响他人健康,我知;世界无烟日到了,从我做起,远离香烟,大家和我一起来灭掉香烟,共创无烟美好家园!

2.你知道我在关心你,你知道有很多人在关心你,今天是世界无烟日,朋友,让我们拒绝香烟,拒绝诱惑,拒绝伤害,因为,我们心相依!

3.烟雾缭绕的蓝天,一切罪恶的根源。夺走你的肺,夺走你的肝,夺走你的健康,夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己,让世界从此无烟。

4.我们应该多捐钱,而不是多“烧”钱。

5.少了“烟雾缭绕”,健康快乐来到,乌烟不再干扰,二手烟民减少,身边环境美好,清新活力永葆,世界无烟日,熄火灭烟多好,健康幸福逍遥。

6.戒掉香烟,就是在为健康加分;远离香烟,就是在为生命保值;抛弃香烟,就是在为子孙积福;告别香烟,就是在为环境造福。抛开香烟,拥抱健康,就会幸福永远!

7.朋友:为让你的肺清亮一点,戒烟吧!

8.一时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟

9.吸烟坏习惯,害人又害己,提早改正好,帮人又帮己。交际和应酬,不要把烟吸,烟雾缭绕中,哪有好心情。世界无烟日,特把此提醒,愿你健康在,福禄寿又长!

10.点燃一根烟,危害大无边,燃烧了金钱,熏黑了心和肝,健康没有了保险,失去了笑脸,夺走了幸福,无处去喊冤,世界无烟日,愿你远离香烟,珍爱生命。

11.创建无烟环境,构建和谐社会。

12.熄灭香烟,点燃文明。

13.香烟进肺,烧心烧肺,不如茶水,养心养胃,学会生活,健康才对,对别人说,吸烟不会,关心自己,关爱周围。世界无烟日,每天不吸烟,祝你好作为!

14.不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”

15.生命只有一次,怎能断送在香烟上?

16.千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

17.快乐如烟,天天与你相见,幸福如烟,天天包围在你身边,好运如烟,每天都会在你眼前。世界无烟日,祝你健康快乐每一天。

18.还校园清新空气,在你我手指之间。

19.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

20.想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士,更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙,还要戒烟。世界无烟日,愿你有漂亮的笑容,健康的体魄,不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!

关于世界无烟日的宣传口号【篇二】

21.如果你戒烟的话,你很快就会感觉好多了。

22.抽烟吸进的是痛快,吐出的是健康。

23.香烟是魔鬼的契约。

24.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

25.不吸烟不代表不成熟,不吸烟不说明没深度,不吸烟不意味不够酷,不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康,今天是祝你无烟快乐!

26.世界无烟日,来说说香烟那些事儿:它含尼古丁等有害物质,以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康,产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康,危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康,幸福美满的生活,请远离香烟,珍爱生命!

27.珍惜生命,远离香烟。

28.爱情没有烟熏才能保鲜,事业没有烟熏才能腾达,财富没有烟熏才能厚积,家庭没有烟熏才能美满,身体没有烟熏才更健康••••••世界无烟日,远离烟草,一切美好都如所愿!

29.一个人守一座城,酿一段相思无果。一整夜等一缕光,成一场烟火流年。

30.世界无烟日到了,免费提醒不能少。提醒:未吸烟的,请你做到烟草远离;刚吸烟的,愿你尽快趁早放弃;已成瘾的,望你克制自己少吸;正戒烟的,祝你戒烟成功彻底。世界无烟日,亲爱的朋友,远离香烟,请你务必戒掉陋习,健康幸福甜蜜!

31.都说香烟害处大,朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物,谁的身体能承受?世界无烟日,坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体,家人朋友都平安!

32.吸烟,OUT!

33.拒绝二手烟,呼吸更新鲜。

34.爸爸,你在“抽”烟,我在“吸”烟。

35.戒烟两个月有余,终于成功戒掉,这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

36.即使爱情对你已烟消云散,我却始终坚贞不渝。

37.讨人厌,讨人嫌,抽烟危害数不完:身体受损“埋隐患”,环境受害“遭污染”,不良嗜好“乱花钱”,常常背后“被指点”,烟瘾上来“卫生间”,身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前,还不快戒烟,还自己一个幸福的明天!

38.为了健康,请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂,更重要的是,八戒你一定要记住:戒烟。世界无烟日快乐!

39.饭后一支烟,早日见神仙!没事吸一口,黄泉路好走!天天来一包,包包藏把刀!敬你一支烟,祝你早归天!健康进行时!

40.世界无烟日到,戒烟好处多知晓:老婆对你送怀抱,不会被烟味呛到;同事共处和谐绕,二手烟儿闻不到;合家健康多美妙,笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠,幸福生活永报到!

世界无烟日主题宣传经典口号 (合集40句)

世界无烟日主题宣传经典口号(篇一)

1.世界无烟日,来说说香烟那些事儿:它含尼古丁等有害物质,以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康,产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康,危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康,幸福美满的生活,请远离香烟,珍爱生命!

2.只要炊烟,不要香烟。

3.那跟拘留所一样低矮、透明的小房子里,我们像动物园的熊和鹿们一样被隔离着、被欣赏着。

4.吸烟是因为第一支产生的烟瘾,之后每一支都是加重这种烟瘾。

5.小小一支烟,危害万万千;少抽一只烟,健康每一天。

6.青春几时有,把酒问青天,不知何时戒烟,今夕能否?月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,要想青春永驻,今天戒烟是好日,世界无烟日,戒掉你的烟瘾,还你健康和青春。

7.吸烟坏习惯,害人又害己,提早改正好,帮人又帮己。交际和应酬,不要把烟吸,烟雾缭绕中,哪有好心情。世界无烟日,特把此提醒,愿你健康在,福禄寿又长!

8.谁将烟焚散,散了纵横的牵绊。

9.不要让心肺,在烟熏火燎中呼吸;不要让日子,在烟雾缭绕中飞度;不要让生命,在岌岌可危中喘息;不要让健康,在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日,捍卫生命,远离香烟,拥抱健康,幸福一生!

10.如果你想吸烟,定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

11.吸烟不仅对健康造成大的伤害,而且也严重浪费钱财。

12.千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟。

13.爱情没有烟熏才能保鲜,事业没有烟熏才能腾达,财富没有烟熏才能厚积,家庭没有烟熏才能美满,身体没有烟熏才更健康••••••世界无烟日,远离烟草,一切美好都如所愿!

14.明智的人,学会用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。

15.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

16.为了健康,请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂,更重要的是,八戒你一定要记住:戒烟。世界无烟日快乐!

17.小小一支烟,危害千千万。

18.吸烟是满足烟瘾,如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉,你就没有任何理由吸烟了。

19.世界无烟日,日日无香烟;世界戒烟日,日日要戒烟;无烟身体好,戒烟好身体;无烟日子美,美好过日子。

20.戒烟两个月有余,终于成功戒掉,这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

世界无烟日主题宣传经典口号(篇二)

21.无烟世界,清新一片。

22.吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的最大威胁。

23.香烟是魔鬼的契约。

24.创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

25.拒绝二手烟,呼吸更新鲜。

26.人人参与控烟活动,共创健康无烟环境。

27.世界无烟日,今年过节不收礼,收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念,坚持是关键;自从戒烟了,腰不疼了,腿不酸了,一口气上五楼;戒烟,就是这么自信!

28.吸烟有害健康,离香烟远一点,肺部离清洁近一点,离癌症远一点;容颜离美丽近一点,离憔悴远一点;血管离健康近一点,离收缩远一点;脑袋离聪明近一点,离痴呆远一点。世界无烟日,远离香烟,健康幸福一万年!

29.请不要点燃自己!

30.为了您的爱人,您的孩子,请不要吸烟。

31.即使爱情对你已烟消云散,我却始终坚贞不渝。

32.少了“烟雾缭绕”,健康快乐来到,乌烟不再干扰,二手烟民减少,身边环境美好,清新活力永葆,世界无烟日,熄火灭烟多好,健康幸福逍遥。

33.控烟人人参与,清新家家受益。

34.少抽一支烟,多一点美丽的微笑;少抽一支烟,多一点健康的保险;少抽一支烟,多一点尊重别人的风度。世界无烟日,没有烟,只有健康和幸福!

35.香烟进肺,烧心烧肺,不如茶水,养心养胃,学会生活,健康才对,对别人说,吸烟不会,关心自己,关爱周围。世界无烟日,每天不吸烟,祝你好作为!

36.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

37.少抽一支烟,健康多一点;多抽一支烟,病痛多一点。为了身体健康,远离香烟,戒烟从现在开始做起!

38.控烟控出一城文明,戒烟戒出大众健康。

39.如果你劝过别人戒烟,或者着自己要戒烟,你很可能就是在做害人害己的事。而且,后果,可能很严重!

40.三年不抽烟,买头骡子牵,省钱;不吸一口烟,八戒变天仙,美容;烟含尼古丁,不抽更健康,长寿。世界无烟日,让空气更清新。

云守息为什么那么对铃萝

云守息喜欢铃萝。云守息和铃萝是小说《灭了天道后我成了死对头的师妹》中的人物角色,小说作者为周蛋挞,简介:铃萝入魔后,要杀的人总是被当世第一剑修越良泽护在身后。直到她灭了天道,了却遗憾自生自灭时,再次睁眼却成了这位死对头的小师妹。在小说的剧情当中云守息已经逐渐发现铃萝存在会是转世体,而且在日常的相处当中也逐渐喜欢上了铃萝,因此总是故意的调侃针对铃萝。

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